こんばんは、でかちょうです。
皆さん殿様枕症候群ってご存じですか？
（英語名=Shogun pillow syndrome）
高い枕を使っていることが脳卒中の一因である「特発性椎骨動脈解離」の発症リスクに
なっていると、国立循環器病研究センターの研究チームが発表しました。
首への負担がリスクと考えられ、チームは「殿様枕症候群」と名付けて注意を呼びかけ
られています。
極端に高い枕を使っている人には、スマートフォンやテレビを見る目的などで枕を複数
重ねたり、巻いた布団で代用したりしていたケースがあるようです。
枕の高さや硬さを調査された結果によると・・・
枕の高さは、頭をのせない時で１２センチ以上を「高い」
１５センチ以上を「極端に高い」と定義されました。
何げない睡眠習慣が脳卒中のリスクになり得るようです。
このようなリスクがあることを認識し注意して寝ていきたいですね！
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